一人暮らしの食事の悩み

離れて暮らす一人暮らしの親御さんの食事が心配な方、食事の宅配サービスがおススメ

離れて暮らす親御さんが、ちゃんと食事をとれているのか心配になることってありますよね。

健康を維持するためにも、食事はしっかりと摂ってもらいたいものですが、年をとると食が細くなったり、食事の支度が大変になったりして、しっかりと栄養をとれていない事があります。

また、お料理が好きな方でも、台所の立ち仕事が大変だったり、食材の買い物が大変という悩みがある方も。

こうした悩みを解決するのに役立つのが、食事の宅配サービスや、食材の宅配サービスです。

特に、食事の宅配サービスは、お料理の品数も多かったり、管理栄養士が栄養バランスを考えたメニューなどがあるので、健康維持の面でも安心感がありますし、温めるだけなので家事や、買い物の苦労も軽減されます。

ただ、いろんな食事宅配会社があって、特徴もことなっているので、高齢の方に良いだろうというところをまとめてみました。

一人暮らしの高齢者におすすめの、食事の宅配サービスは?

高齢者といっても、人それぞれ、求めるものは異なりますよね。

・食事のに制限はないので普通に食べられる

・生活習慣病があるので、健康的な食事を食べたい

・高血圧なので、塩分控えめがいい

・歯が悪い、噛む力が弱くなったので、柔らかい食事を食べたい

・好き嫌いがあるので選べる方がいい

・色々な食事を楽しみたい

少し考えるだけでも、これくらいは思いつきました。
でも全てを満足させるのはなかなか難しいかもしれませんので、特におすすめの食事宅配サービスの特徴をまとめてみました。

わんまいる

わんまいるをお勧めするのは、こんな方

●食事の制限は無くて、普通に食べられる方

●好き嫌いがあるので選びたい

●色々な食事を楽しみたい

わんまいるは、お惣菜専門店が、旬の食材を手作りしたお料理が食べられます。
味と品質は、日経DUAL 食材宅配ランキング2016で1位に選ばれたほどで、会員登録は3年で1万人を突破するほどの人気です。

合成保存料を使わずに、出来立てを急速冷凍しているので、ご家庭で出来立てのお惣菜を食べられます。
おかずは単品だけでも200種類以上。飽きずに楽しめますね。1食あたり主菜×1品+副菜×2品の合計3品です。

お試しセットもありますから、一度試してみてから決める事が出来ます。

わんまいる公式ページ

食宅便

食宅便は、こんな方にお勧め

●塩分を控えたい方

●たんぱくを控えたい方

●カロリーを控えたい方

●柔らかい食事が良い方

●好き嫌いがあるので選びたい

●色々な食事を楽しみたい

食宅便は、健康サポートメニューが豊富にあるので、生活習慣病がある方にお勧めです。また、柔らかい食事もあって、歯が悪い方や、噛む力が弱くなってしまった方にもお勧めできます。

食事は和・洋・中と選べるし、多くのメニューが1食あたり主菜×1品+副菜×4品の合計5品と、1食でいろいろなお料理を楽しめるのも嬉しいですね。

食宅便公式ページ

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングはこんな方におすすめ

ウェルネスダイニングも、健康サポートメニューが豊富にあるので、生活習慣病がある方にお勧めです。ただ、こちらは1食あたり主菜×1品+副菜×3品の合計4品となります。

柔らかい食事が必要な場合は、やわらかダイニングもあります。

やわらかダイニング
やわらかダイニングの口コミと評判は?おススメ3つの理由柔らかい食事が必要で困っていませんか?本記事では、3種類の柔らかさから選べる『やわらかダイニング』について、初めての方にもわかりやすく解説しています。ぜひ参考にしてください。...

送料は定期便の場合、食宅便より安い350円。必要なときだけ注文する場合は、700円です。
お試しはありませんが、初回の注文にかぎり送料無料と、購入しやすくなっています。

ウェルネスダイニング公式ページ

ご自分でお料理もされたい方には?

食事の宅配サービスは便利ですが、自分でお料理を楽しみたい方もいらっしゃると思います。
そんな方にお勧めしなのが、食材の宅配サービスです。

食材の宅配サービスでは、ネット専門の会社の他に、実店舗もありネットでも買い物できる会社とがあります。

食事の宅配サービスのメリットは、なんといってもお米や飲み物のような重たいものが、玄関まで届けてもらえることでしょう。
デメリットは、配達料がかかることですが、購入金額によっては無料になる場合もあります。